Detoks organizmu

[Liliana]

Stres rzeczywiście sprzyja rozwojowi grzybic, a to dlatego, że powoduje spadek odporności. Może trzeba się trochę wspomóc suplementami i wzmocnić odporność. Jeśli wykluczasz cukry to nie karmisz dodatkowo grzybów, świetnie, ale trzeba też pamiętać, że antybiotyki i leki hormonalne także mogą powodować to dziadostwo. Wzmocnić trzeba też florę bakteryjną jelit, bo to jelita są "mózgiem" odporności tak, że polecam wszelakie kiszonki + jakiś probiotyk z większą niż 2-3 ilością szczepów bakterii. Sanprobi barier ma ich ok. 8 czy 9.
Trzeba pamiętać o takiej zasadzie, że gdy w organizmie jest zbyt mało dobroczynnych bakterii to zasiedlają go grzyby. Przyroda nie lubi pustki
Pozdrawiam serdecznie.

[Liliana]

Jeszcze jedna dosyć ważna czynność to sprawdzenie czy Twój organizm nie jest zakwaszony, bo to także wpływa na obniżenie odporności, a co za tym idzie rozwój grzybów. Odczyn kwaśny ma być tylko w żołądku.

[carl25]

Ciepła woda z cytryną na czczo — pobudza wątrobę, żółć i perystaltykę.

Zielony koktajl codziennie – np. natka pietruszki + cytryna + jabłko + ogórek + siemię lniane + woda.